残業時間、月平均25時間は多い方ですか？

日本の労働基準法では、法定労働時間は1日8時間、週40時間と定められています。これを超える労働時間が残業となり、使用者は割増賃金を支払わなければなりません。月平均25時間の残業は、週に換算すると約6時間となり、法定労働時間を超える分が全て残業としてカウントされます。

一般的に、月25時間の残業は比較的多いと言えます。特に、これが定常的な状態である場合、労働者の生活と健康に影響を与える可能性があります。厚生労働省は、過剰な残業を抑制するための「働き方改革」を推進しており、長時間労働の是正が求められています。

また、企業によっては、残業時間の上限規制を設けている場合もあります。例えば、「時間外労働の上限規制」により、月45時間、年360時間を超える残業は原則禁止されています。したがって、月25時間の残業は、この規制に照らし合わせても、多いと判断される可能性があります。

労働者としては、自身の健康と生活の質を維持するために、適切な労働時間を確保することが重要です。もし、残業が多すぎると感じる場合は、上司や労働組合に相談し、労働時間の見直しを図ることが望ましいでしょう。