休憩時間中に仕事をすることが違法かどうかについては、労働基準法に基づいて説明します。労働基準法第34条によると、使用者は労働者に対し、1日の労働時間が6時間を超える場合には少なくとも45分、8時間を超える場合には少なくとも1時間の休憩時間を与えなければなりません。この休憩時間は、労働者が自由に利用できる時間とされています。しかし、これは労働者が完全に自由に利用できるという意味ではなく、使用者が業務上の必要性から休憩時間中に労働者を呼び出すことがあります。ただし、これは極めて例外的な場合であり、通常は休憩時間中に仕事をすることは想定されていません。あなたの場合、休憩時間中に自発的に仕事をしていたことが問題となったようですが、これは違法ではありません。ただし、会社の方針や上司の指示に従うことが求められます。勤務時間前に仕事の準備をすることについては、これも違法ではありませんが、この時間に対して給料が支払われない場合、労働者の権利を侵害する可能性があります。労働基準法に違反しないよう、会社とのコミュニケーションを通じて、適切な対応を模索することが重要です。