日本の職場では、特に伝統的な企業では、長時間労働や休日出勤が常態化していることがあります。しかし、それは必ずしも正しいことではありません。労働基準法により、法定労働時間は1日8時間、週40時間と定められており、超過した労働には割増賃金が発生します。また、過労は健康を損なうだけでなく、仕事の効率や品質にも悪影響を及ぼします。

あなたの場合、数日間13時間労働で休憩なし、昼食なしの状態が続いていたことは、明らかに労働基準法に違反しています。その上で、上司からさらなる休日出勤を求められた際に「私にはできません」と断ったことは、自分の健康と法的権利を守るための正当な行動です。

上司たちの反応は、過労や違法な労働条件を正当化し、さらには精神的な圧力を加える行為であり、これは職場ハラスメントに該当する可能性があります。職場ハラスメントは、労働者の権利を侵害し、精神的健康に悪影響を及ぼすため、厳に慎まれるべきです。

あなたの行動は、社会人としての適切な判断であり、決して空気読めない、社会人失格な考えではありません。むしろ、自分の権利をしっかりと守り、適切な労働条件を求める姿勢は、健全な職場環境を築く上で重要です。もし、このような状況が続くようであれば、労働基準監督署や弁護士などの専門機関に相談することをお勧めします。