日本の労働基準法により、労働者は法定労働時間を超えて働かされることはできません。法定労働時間は1日8時間、週40時間です。超えた場合は、36協定（時間外・休日労働に関する協定届）が必要で、超過分に対しては割増賃金が支払われなければなりません。あなたの場合、2ヶ月間労働時間以上働かされたとのことですが、これは違法です。また、シフトの急な変更も、労働者の生活を考慮せずに行われる場合、法的に問題があります。労働基準監督署に相談することをお勧めします。彼らは、労働条件の改善や違法行為の是正を行う権限を持っています。また、労働組合に加入することで、法的なサポートを受けることができます。