あなたの状況は、多くのパートタイマーが直面する問題を反映しています。まず、週3日から週4日に変更されたことで、扶養内で働くという目標が達成できなくなったことは理解できます。このような場合、まずは雇用主との対話が重要です。週3日に戻すことを再度提案し、その際に仕事量の調整や他のパートタイマーとの協力体制の構築など、具体的な解決策を一緒に考えることが大切です。また、正社員登用の可能性についても、具体的な条件や時期を明確にすることが必要です。もし、雇用主が週3日に戻すことを受け入れない場合、他の選択肢としては、扶養内で働ける他のパートタイムの仕事を探すことや、正社員としての採用を目指すことが考えられます。これらの選択肢を検討する際には、現在の仕事で得た経験やスキルがどのように活かせるかを考慮することが重要です。最後に、労働条件の改善や雇用形態の変更については、労働基準監督署や労働組合などの外部機関に相談することも一つの手段です。これらの機関は、労働者の権利を守るための支援を行っています。