PTSDを抱えている私は、中小企業で人間関係がうまくいかず最低評価を受けましたが、転職活動の結果大手企業に内定し、年収も270万円上がりました。この新しい環境でうまくやっていけるでしょうか。
もっと見る
対策と回答
あなたの新しい職場環境での成功は、PTSDの管理と新しい人間関係の構築に大きく依存します。まず、PTSDの症状を管理するために、定期的な医療サポートを受けることが重要です。また、職場でのストレスを軽減するために、リラクゼーション技術やマインドフルネスの練習を取り入れることも有益です。
新しい人間関係の構築については、まず自己紹介を通じて、あなたの背景や経験を同僚に伝えることが重要です。これにより、他の人があなたを理解し、サポートする手助けとなるでしょう。また、定期的にチームミーティングやソーシャルイベントに参加することで、同僚との関係を深めることができます。
さらに、新しい職場での成功を確実にするために、自己効力感を高めることが重要です。これは、小さな成功体験を積み重ねることで達成できます。例えば、毎日のタスクを計画し、それを達成することで、自信を育むことができます。
最後に、職場での困難な状況に直面した場合、上司や人事部門に相談することを躊躇わないでください。多くの企業は、従業員のメンタルヘルスを重視しており、適切なサポートを提供しています。
これらのステップを踏むことで、あなたは新しい職場での成功を確実にすることができるでしょう。
よくある質問
もっと見る·
転職して1ヶ月、もう辞めたいです。仕事内容が聞いていた話と若干違い、退職される上司の引き継ぎを教えて貰っていますが、やっていける自信がありません。期待の新人という感じで入社したためプレッシャーがすごく辛いです。職場の方々も何だか合わなくて、職場にいるのが苦痛です。仕事内容と人間関係が合わず、動悸で寝つきが悪く、ストレスで咳と熱が出ます。もう親の介護をしなくてはいけなくなった等、嘘をついて年内には退職したいです。会社の上司に長く勤めてほしいと入社時に言われました。なのでやっぱり年内退職したら怒られますよね。意見が欲しいです。·
平社員から主任、係長、課長、次長、部長、取締役という順序で昇進するのが一般的ですが、一足飛びに昇進することは通常あり得ないのでしょうか？例えば、係長から直接部長に昇進することもありえませんか？·
転職で入社して半年で結果を出せる人と3年経っても中途半端な結果しか出せない人の違いは何ですか？後輩が入社して半年で実力がつき、今やマネジメントまでできるようになりました。後輩は業界経験者で私は未経験者です。ちなみにIT業界になります。·
医療系の転職について、流産後の再就職と子供の希望について悩んでいます。妊娠中の通勤の困難さと流産後の再就職の難しさを経験し、正社員として働きたいと考えていますが、子供を望んでいるため、就活アドバイザーに子供の計画について聞かれることを懸念しています。どのように対応すべきか、また、子供と仕事のバランスをどのように考えるべきか、アドバイスを頂けますか？·
転職して半年経ちますが、半年先に入った先輩と自分の差が気になります。未経験転職で業務量は前職より3分の1くらいになりました。担当している業務をこなしてはいますが、私が入社した頃の数ヶ月先に入社した先輩と同じくらい日数が経つのに全然追いつけていません。私は入社後も体感だいぶゆっくり業務を教えられて、仕事を貰えるよう声掛けなども沢山しましたが結構暇な3ヶ月を過しました。担当している業務もそんな多くなく、更に案件数も少ない関係で見積書などを作成するとなってもそもそもの依頼件数が少ないので担当をもって3ヶ月経ちますがまだ片手分位しか作っていません。比べて先輩は辞める方がほぼ引き継ぎを適当にしてなかなか酷い辞め方を入社後3ヶ月にされたそうで恐らく必死にやらないとついていけない状況下に置かれたこともあり、今の私より当時の先輩は全然仕事への理解があり、所長にも周りの人からも結構声をかけられていました。先輩は年下ですが、先輩の半年前と私の今を比べると自分の仕事の出来なさにショックを受けます。回数や案件が少ないので分からないことを分かるようにするための機会がそもそも少ないことにも焦りを感じていますが、周りからどう思われているのかも不安になってきました。早くもっと知識をつけたい気持ちはあるのですが、その案件が発生しないと「分からないこと」がわからないので、どうしたら良いか悩んでいます。半年の間に取り引き先やマニュアルなど調べられる範囲で用語の勉強などはしましたが、実際にやってみてからでは無いと分からないことが多いです。経験不足もあり、予測で分からないことを見つけることも難しく、このまま分からないことがまだまだある状態がつらいです。どうしたら良いでしょうか。