あなたの状況は非常に困難ですが、それに対処するためのいくつかの選択肢があります。まず、あなたの上司の行動が違法または会社の規則に違反しているかどうかを確認することが重要です。もしそうであれば、法的手段を取ることが可能かもしれません。次に、会社の人事部門に相談することを検討してください。彼らはこのような状況を解決するためのプロセスを持っている可能性があります。また、心理的なサポートを求めることも重要です。専門家の助けを借りて、あなたの状況を客観的に見ることができます。最後に、あなた自身の健康と幸福を考えると、辞めることも一つの選択肢です。ただし、辞める前に、他の選択肢を全て試してみることをお勧めします。