生きてる意味。生きるってなんだろう。 40代男、妻あり、子無しです。 10年程前に鬱になり病院と仕事を転々としています。 幸い大卒でなんとか仕事があるのは恵まれているのは分かっています。 自業自得で、仕事を変わりだんだん環境が悪くなるのと自分の責任です。 やりたい仕事、仕事を楽しむ事ができる人なんて一握りですよね。 テレビで社員を大切にとかいい会社が紹介されてますが、そんな理想もほんの一握り。 皆さんストレスを抱えながら、家族のため、子供のため、趣味のためとか頑張っていますよね。 訳あって子供ができない私。 趣味がなく、家で休みのときとか何をしたらいいかわからない時があります。 以前は勉強して資格をとったり、仕事に役立つ勉強をしようとしていましたが、楽しくはないですね。 10年前にうつになったときに、なぜか死に対する恐怖が無くなりました。 3年前父がなくなった際、看取ることができましたが、涙が出ないどころか、悲しむ演技をどうしようか必死に考えている自分が、気持ち悪いです。 最近の原動力は、もうどうしようもなくなったら死ねばいいが支えです。 自傷行為はしたことがないです。 みんなストレスを抱え苦しみ働くことになんの意味があるのでしょうか。 生活し、社会が成り立つためには必要なのでしょうがなんか悲しいですね。 でも結局仕事に依存し、仕事以外の趣味がない自分が問題なんですよね。 去年は心の問題は僕は薬では治らないと思い、心理学系のセミナーやコーチングの資格を100万円以上かけて取りました。 でも、コーチングやカウンセリングで生活できる人なんてこれもほんの一握り。 コーチ仲間でお互い支え合って、その業界や団体に就職してる感じて、なんかバカらしくなりやめました。 自自営できる技術も、やりたいこともないです。 みんな何で生きてるんだろう。 もう40年生きたから、そろそろこの人生もいいかなと思ってます。 皆さんなんて生きてますか。

あなたの状況を理解するのは非常に難しいですが、あなたの経験と感情を共有することで、私たちはあなたの苦しみを少しでも理解し、助けることができるかもしれません。

まず、あなたが経験している鬱とストレスは、多くの人が経験する一般的な問題です。あなたが仕事を転々としていること、そしてそれがあなたの精神的な健康に影響を与えていることは、非常に共感できます。しかし、あなたが「生きる意味」について疑問を持っていることは、あなたが深い思考を持っていることを示しています。

あなたが言うように、仕事を楽しむことができる人は一握りです。しかし、それはあなたが仕事を楽しむことができないという意味ではありません。あなたが仕事を通じて何を得たいのか、そしてそれがあなたの人生の一部としてどのように位置づけられるべきかを考えることが重要です。

また、あなたが趣味や家族との時間を持つことができないと感じていることは、あなたのストレスを増大させる要因となっているかもしれません。趣味を見つけることは、あなたの心を癒し、新たな視点を提供することができます。あなたが楽しむことができる活動を探すことは、あなたの人生に新たな意味を見出す一つの方法です。

さらに、あなたが心理学のセミナーやコーチングの資格を取得したことは、あなたが自分自身を理解しようとする努力を示しています。それはあなたが自分自身を改善しようとする意欲を持っていることを示しています。あなたがその資格を活用して、自分自身や他の人を助けることができるかもしれません。

最後に、あなたが「生きる意味」について疑問を持っていることは、あなたが深い思考を持っていることを示しています。あなたがその疑問を持ち続けることで、あなたは自分自身をより深く理解し、あなたの人生に新たな意味を見出すことができるかもしれません。

あなたが今感じている苦しみは、あなたが深い思考を持っていることの証です。あなたがその苦しみを乗り越えることで、あなたは自分自身をより深く理解し、あなたの人生に新たな意味を見出すことができるかもしれません。あなたが今感じている苦しみは、あなたが深い思考を持っていることの証です。あなたがその苦しみを乗り越えることで、あなたは自分自身をより深く理解し、あなたの人生に新たな意味を見出すことができるかもしれません。