職場において、同僚からの不適切な言動は深刻な問題です。あなたの経験は、性別に基づく嫌がらせ（セクハラ）の一例であり、これは職場の倫理や法律に違反する行為です。日本の労働基準法や男女雇用機会均等法は、このような行為を禁止し、被害者を保護するための措置を講じています。

あなたが経験したことは、冗談として受け止められるべきではありません。頻繁に繰り返されることで、その言動はあなたの精神的な健康に影響を与える可能性があります。あなたが怒鳴りつけたことは、自己防衛の一形態であり、その行為自体は問題ありませんが、さらなる対策が必要かもしれません。

このような状況に対処するためには、まずは上司や人事部門に相談することをお勧めします。会社はこのような問題に対処するためのプロセスや方針を持っているはずです。また、外部の専門機関や弁護士に相談することも一つの選択肢です。

なお、その男性の外見的な変化については、個人的な評価や天罰という観点からの言及は避けるべきです。職場においては、個人の外見や健康状態に関する言動は、尊重と配慮を持って行う必要があります。

最後に、あなたがこのような状況に置かれたことを理解し、支援します。職場の安全と尊厳を守るために、適切な措置を取ることが重要です。