職場環境が不適切であることは、仕事の満足度や健康に大きな影響を与える可能性があります。特に、新卒でまだ仕事に慣れていない段階で、周囲の社員との関係が悪化すると、精神的な負担がさらに増大します。あなたの状況を考慮すると、辞めることが最善の選択かもしれませんが、その方法について慎重に考える必要があります。

まず、辞める際には「一身上の都合」という理由ではなく、具体的な理由を上司に伝えることが重要です。たとえば、「職場環境が自分に合わない」「精神的な負担が大きい」など、自分の状況を率直に伝えることで、相手も理解しやすくなります。ただし、言葉遣いには注意し、相手を攻撃するような表現は避けるべきです。

次に、辞めるタイミングについても考慮が必要です。年末までお客様を担当しているとのことですので、辞める時期を明確に伝え、業務の引継ぎなどをスムーズに行うことができるように準備することが大切です。また、辞めることを伝える前に、自分の気持ちを整理し、冷静に対応できるようにすることも重要です。

最後に、辞めることによる影響についても考えておく必要があります。たとえば、次の仕事を探すための時間や、経済的な負担などを考慮し、できるだけスムーズに移行できるように準備することが大切です。また、辞めることによる精神的な負担を軽減するために、友人や家族に相談することも有効です。

総じて、辞めることは決して簡単な決断ではありませんが、自分の健康や幸福を考えると、必要な選択かもしれません。辞める際には、できるだけ周囲とのギスギスを避け、スムーズに移行できるように準備することが大切です。