職場で上司から厳しい言葉を受けた場合、まずは冷静に対応することが大切です。部長の言葉が過剰な場合でも、即座に反論や感情的な反応を避け、冷静に対応することが重要です。

1. 冷静に対応する：部長の怒りは一時的なものかもしれません。感情的にならず、冷静に対応することで、状況を収めることができます。

2. 問題の解決に注力する：部長が指摘した価格の問題について、迅速に対応することが求められます。業者との交渉を通じて、価格を下げる努力をすることで、部長の信頼を取り戻すことができます。

3. フィードバックを求める：部長から具体的な改善点を聞き、それに基づいて行動することで、部長の期待に応えることができます。

4. 同僚とのコミュニケーション：同僚に愚痴をこぼすことは一時的にストレスを解消できるかもしれませんが、職場の風通しを悪くする可能性もあります。同僚とのコミュニケーションは建設的なものにとどめることが望ましいです。

5. 自己管理：感情的にならず、自己管理を行うことで、職場でのストレスを軽減し、効率的に仕事を進めることができます。

6. パワハラの対処：もし部長の言動がパワハラと判断される場合、会社のハラスメント対策部門や人事部門に相談することが重要です。

以上の対応策を取ることで、職場でのストレスを軽減し、仕事の効率を高めることができます。