100時間の残業が半年も続くというのは、一般的なことなのでしょうか？それともまだまだあまいのでしょうか？

日本の職場環境において、100時間の残業が半年も続くという状況は、決して一般的ではありません。日本の労働基準法では、1日8時間、週40時間を超える労働は時間外労働として扱われ、その上限は月45時間、年360時間と定められています。しかし、実際の職場では、特に大企業や特定の業界では、長時間労働が常態化していることがあります。これは「過労死」という言葉が生まれた背景にもなっています。

100時間の残業が半年も続くという状況は、身体的にも精神的にも非常に負担が大きく、健康を損なうリスクが高いです。長時間労働は、心臓病、脳卒中、うつ病などの健康問題を引き起こす可能性があります。また、家庭生活やプライベートの時間が奪われ、社会的な問題にもつながります。

このような状況にある場合、まずは自分の健康を最優先に考えるべきです。労働基準監督署や労働組合に相談することで、法的な観点からのアドバイスを受けることができます。また、会社の人事部門や上司に対して、労働時間の見直しを提案することも一つの方法です。

日本の職場環境は、近年、働き方改革が進められており、長時間労働の是正が求められています。しかし、その実現には、企業や従業員、さらには社会全体の意識改革が必要です。自分の健康と生活の質を守るためにも、適切な労働時間を確保することが重要です。