自己都合退職を希望していますが、就業規則により1ヶ月前に申し出が必要です。うつ病が再発し、出勤できる状態ではありません。この場合、どのように対処すればよいでしょうか？

自己都合退職を希望する場合、多くの日本の企業では就業規則に基づき、退職希望日の1ヶ月前までに申し出ることが求められます。この期間中、通常は出勤義務があり、無断欠勤や不正な行為があると懲戒解雇の対象となる可能性があります。

しかし、あなたのようにうつ病が再発し、出勤が困難な状況にある場合、まずは医師に相談し、医師の診断書を取得することが重要です。この診断書は、会社に対してあなたの健康状態を説明し、出勤が困難であることを証明するために使用できます。

次に、会社の人事部門や上司に対して、診断書を添えて退職の意向を伝えることが必要です。この際、あなたの健康状態を考慮してもらうために、可能な限り早く連絡することが望ましいです。会社側も労働基準法に基づき、労働者の健康を第一に考慮する義務がありますので、あなたの状況を理解し、柔軟な対応をする可能性があります。

また、労働基準監督署に相談することも一つの手段です。労働基準監督署は、労働者の権利を守るための機関であり、あなたの状況を評価し、適切なアドバイスを提供してくれる可能性があります。

最後に、あなたの健康状態を回復させることが最優先です。医師の指示に従い、適切な治療を受けることが重要です。また、家族や友人、専門のカウンセラーなどのサポートを受けることも、精神的な負担を軽減するために役立ちます。

自己都合退職の手続きは、あなたの健康状態を考慮しながら、会社との間で円滑に進めることが望ましいです。どのような決定を下すにせよ、あなたの健康と福祉を第一に考えることが重要です。