セクハラを経験し、食事に行く関係になりましたが、相手と揉めて私だけ退職しました。そのせいで現在も、フラッシュバックなどがあり、無職です。最初の方のセクハラですが、相手は私を食事に強引に誘うために、わざと他の男とは行ってるのに？とか、不倫してると噂になってるよなど、脅してきました。他には会社内で私の嘘の情報を流されたり、ラインを見せびらかしたと聞いています。その後食事に行く関係になり肉体関係になりました。（肉体関係も、最初は強引です、やめてと言ったのに、無理やりやられました、避妊もしてくれませんでした）これは、脅されたから食事に行ったと表現してもいいのでしょうか？

あなたの経験は深刻なセクシャルハラスメントと職場での報復の例です。セクシャルハラスメントは、性的な言葉や行動によって、相手の尊厳を傷つけたり、精神的な苦痛を与えたりする行為を指します。あなたの場合、相手は性的な脅迫と嘘の情報の拡散を通じて、あなたを食事に誘い、さらには肉体関係に迫りました。これは明らかにセクシャルハラスメントであり、あなたが脅された結果として食事に行ったと表現することは全く問題ありません。

日本では、労働者の権利を守るための法律があります。労働基準法第109条は、労働者が性的な言動に対して苦痛を訴えた場合、使用者はその言動を止める義務があると定めています。また、男女雇用機会均等法も、職場におけるセクシャルハラスメントを禁止しています。

あなたの状況は、法的な支援を受けることが非常に重要です。労働基準監督署や弁護士、労働組合などに相談することを強くお勧めします。また、精神的なケアも必要です。専門のカウンセラーやサポートグループに頼ることで、心の安定を取り戻すことができるでしょう。

最後に、あなたの経験は決してあなたのせいではありません。セクシャルハラスメントは加害者の責任であり、あなたは被害者として正当な支援を受ける権利があります。