あなたの状況について理解しました。まず、サービス残業は労働基準法に違反する行為であり、あなたの健康と法的権利を侵害しています。あなたが退職届を提出し、有給を全て消化する予定であることは、法的に全く問題ありません。

有給休暇は労働者の権利であり、あなたが有給を取得することは、会社があなたに対して持つ義務を果たすべきです。あなたが有給を消化する期間中は、会社に出勤する義務はありません。あなたの上司が「明日から来ないって社会人としていかがなものか？」と言ったことは、あなたの権利を尊重していない発言です。

また、あなたが勤務管理台帳を提出したことは、サービス残業の証拠を確保するための重要なステップです。これは、あなたが後に労働基準監督署などに相談する際に役立つでしょう。

あなたが有給を消化する期間中は、会社に出勤する必要はありません。ただし、念のため、退職届と有給取得届のコピーを持っていることは非常に賢明です。これにより、あなたの権利が侵害された場合に、法的な対応を取ることができます。

最後に、あなたの健康と法的権利を守ることが最優先です。もし、会社から不当な圧力を受けるようであれば、労働基準監督署や弁護士に相談することをお勧めします。あなたの権利は守られるべきであり、あなたが正しい行動を取っていることを確信してください。