労働審判と訴訟の選択は、あなたの状況と希望に大きく依存します。労働審判は通常、訴訟よりも迅速に解決を目指す手続きで、当事者間の話し合いを重視します。これにより、弁護士費用を抑えることが可能です。一方、訴訟はより正式な手続きであり、法的な争点を明確にするために時間がかかることがありますが、解決金の額が大きくなる可能性があります。

解決金の額を重視する場合、訴訟が有利です。しかし、その分弁護士費用や時間的コストが増大します。労働審判は迅速な解決と費用の節約を重視する場合に適しています。

最終的な決定にあたっては、弁護士と相談し、あなたの具体的な状況と希望を考慮して判断することが重要です。