あなたの状況について、まずは冷静に分析することが重要です。会社からの指示に従わなかったことが直接の理由である場合、それが正当な理由かどうかを判断する必要があります。会社の規則や労働基準法に違反していないか、また、あなたの状況が特別な事情によるものであるかどうかを考慮する必要があります。

退職届を出していないことは、法的にはまだ会社との雇用関係が続いていることを意味します。しかし、会社があなたを辞めさせたという事実がある以上、この状況は複雑です。弁護士に相談することは、あなたの権利を守るために非常に重要です。弁護士は、あなたの状況を詳しく聞き、法的な観点からアドバイスを提供してくれます。

不当解雇の可能性がある場合、弁護士はあなたを代表して会社と交渉したり、必要に応じて労働審判や訴訟を起こすこともできます。ただし、弁護士に相談する前に、すべての関連書類（雇用契約、会社からの通知、勤務記録など）を準備することが重要です。

まとめると、あなたの状況は複雑であり、弁護士に相談することで、あなたの権利が適切に守られる可能性が高まります。早急に弁護士に相談し、法的なアドバイスを受けることをお勧めします。