発達障害やグレーゾーン、定型の方でも、職場で8時間を超える勤務時間で食事を取っている15分しか休憩が取れないのは疲れる、退職を考える要因になるのでしょうか。疲れやすいのは発達特有なんでしょうか。

長時間労働と短い休憩時間は、どのような障害状態の方にとっても過酷な労働条件となり得ます。特に、発達障害の方は、感覚過敏や集中力の持続時間の短さなどの特性から、長時間の仕事と短い休憩時間がさらに疲労感を増大させる可能性があります。しかし、これは発達障害に特有の問題ではなく、全ての労働者にとって過度の労働は健康に悪影響を及ぼします。日本の労働基準法では、1日8時間、週40時間を超える労働には休憩時間の確保が義務付けられており、違反すると罰則が科せられます。また、労働者の健康確保のために、労働安全衛生法でも休憩時間の確保が求められています。このような法的背景からも、長時間労働と短い休憩時間は適切な労働条件とは言えず、退職を考える要因となり得ます。職場環境の改善や、労働条件の見直しを求めることが重要です。