日本の労働基準法によると、労働者が使用者の指揮命令下に置かれている時間はすべて労働時間とみなされます。つまり、着替えや説明を聞くために早く出勤する時間も、使用者の指揮命令下にあるため、労働時間に含まれるべきです。したがって、その時間に対して賃金が支払われなければ、法律違反となります。具体的には、労働基準法第32条により、使用者は労働者に対して労働時間に応じた賃金を支払わなければなりません。また、労働基準法第37条により、時間外労働に対しては割増賃金を支払わなければなりません。このような状況では、労働基準監督署に相談することをお勧めします。彼らは労働条件の改善や違法行為の是正を行う権限を持っています。