会社が勤務時間外に制服を着用することを要求するのは、一般的には適切ではありません。労働基準法により、労働者は勤務時間外において自由に私服を着用する権利があります。ただし、特定の業界や職種においては、安全や衛生上の理由から制服の着用が求められる場合がありますが、その場合でも勤務時間外に関しては例外となることは稀です。

あなたの場合、出勤前に体温を測ることは健康管理上重要ですが、それが勤務時間外である以上、制服を着用することを強制するのは法的にも問題があります。会社のルールが労働基準法に抵触する場合、労働基準監督署に相談することも一つの手段です。

また、このような状況においては、会社とのコミュニケーションが重要です。会社側に対して、労働基準法に基づく労働者の権利を説明し、ルールの見直しを提案することができます。ただし、その際には冷静かつ建設的な態度で対応することが求められます。

最終的には、会社の方針や文化にもよりますが、労働者の権利を尊重し、合理的なルールを設けることが望ましいです。