1年間の適応障害で休職していて、現在転職活動中ですが、休職期間中何もしていなかったため、休職期間中の過ごし方を聞かれても答えられません。何かいい答え方はありますでしょうか。

転職活動中に休職期間について尋ねられることは珍しくありません。特に、その期間が長期にわたる場合、企業はその間の活動を知りたがることが多いです。しかし、あなたのように休職期間中に何もしていなかった場合、それをどのように説明すればよいのでしょうか。

まず、休職期間中に何もしていなかったことを正直に伝えることは重要です。しかし、それだけではなく、その期間をどのように過ごし、どのように回復に努めたかを具体的に説明することが大切です。例えば、医師の指導の下でリハビリを行った、家族との時間を大切にした、自己啓発のために本を読んだりオンライン講座を受講したりした、などが挙げられます。

また、休職期間が終わった後、どのように仕事に復帰し、その後の仕事にどのように貢献したかを説明することも重要です。例えば、復帰後に新しいプロジェクトに携わり、そのプロジェクトが成功に導かれたことを話すことができます。

最後に、休職期間中に得た教訓や、その経験が今後の仕事にどのように活かされるかを説明することも有効です。例えば、休職期間中に自分自身を見つめ直し、仕事に対する姿勢や考え方を変えたことを話すことができます。

このように、休職期間中に何もしていなかったことを正直に伝えつつも、その期間をどのように過ごし、どのように回復に努めたかを具体的に説明することで、企業に対して自分の強みや成長をアピールすることができます。