転職のタイミングは個々の状況によりますが、一般的には次の仕事を確保してから現職を辞めることが推奨されます。これにより、失業期間を最小限に抑えることができ、経済的な不安を軽減できます。また、次の職場について詳細に知ることができ、期待値の調整や適応の準備ができます。

しかし、現職が精神的・身体的に過酷であり、即座に離脱が必要な場合は、辞めてから次を探すことも一つの選択肢です。ただし、この場合は失業保険の申請や貯蓄の確認など、経済的な準備が必要です。

また、転職活動中に現職の業務に支障をきたさないよう、時間管理やプライバシーの確保が重要です。転職活動は個人的な時間を使って行うことが望ましいです。

最終的な決定は、現在の職場の状況、次の職場の見込み、個人の経済状況など、多角的な視点から慎重に判断することが必要です。転職は人生の大きな決断の一つであり、十分な情報と冷静な判断が求められます。