派遣社員としての業務量が増加し、特に上司からの指示が適切に伝わっていない状況では、業務の適切な分担と自身の負担軽減が重要です。まず、業務の増加に対しては、明確に自身の負荷状況を上司に伝えることが必要です。グループミーティングでは、具体的な業務内容とその負担を数値や事例を交えて説明し、これ以上の業務増加が困難であることを伝えることが効果的です。

また、業務外の仕事については、先日の業務分担の話し合いの結果を再度確認し、その結果に基づいて断ることが適切です。譲歩する場合でも、その条件やタイミングを明確にし、上司や同僚と共有することで、誤解や無理な依頼を防ぐことができます。

派遣先の離職率が高い場合、職場環境や業務量の問題がある可能性があります。このような状況では、自身のキャリアプランや生活のバランスを考慮し、業務内容や環境について再考することも重要です。派遣会社を通じて、他の派遣先への転職や、業務内容の調整を検討することも一つの選択肢です。

最終的には、自身のキャリアや生活の質を維持するために、適切な業務量と環境を確保することが大切です。