あなたの状況を理解します。仕事に対するストレスが深刻なレベルに達していることは、決して無視できない問題です。まず、あなたの健康と幸福を第一に考えるべきです。以下にいくつかのアドバイスを提供します：

1. 医療専門家に相談する：ストレスや不眠が深刻な場合、まず医師や精神保健福祉士などの専門家に相談することが重要です。彼らはあなたの状況を評価し、必要な治療やサポートを提供してくれます。

2. 上司とのコミュニケーションを改善する：上司とのコミュニケーションがうまくいっていないようですが、これを改善することで状況が変わる可能性があります。具体的なフィードバックを求め、自分の仕事の質を向上させるためのアドバイスをもらうことができるかもしれません。

3. 職場の環境を改善する：職場の環境がストレスの原因である場合、人事部や労働組合に相談して、職場環境の改善を求めることができます。また、職場でのサポートグループやカウンセリングサービスを利用することも検討してください。

4. 休職を検討する：健康が第一というあなたの妻の言葉を尊重し、休職を検討することも一つの選択肢です。休職を通じて、精神的・身体的なリハビリを行い、仕事に対するモチベーションを取り戻す時間を確保することができます。

5. 転職を検討する：もし現在の職場があなたにとって長期的に持続可能でないと感じるなら、転職を検討することもあります。転職エージェントや職業紹介サービスを利用して、自分に合った新しい機会を探すことができます。

最終的な決定はあなた自身が下すものですが、いずれの選択肢を選ぶにしても、あなたの健康と幸福を第一に考えることが大切です。周囲のサポートを最大限に活用し、自分のために最善の選択をすることをお勧めします。