職場でのストレスと嫌がらせについて

職場環境において、嫌がらせやストレスは重大な問題です。あなたが述べたように、同僚からの嫌がらせはあなたの精神的な健康に影響を与え、結果として他の人に対しても過剰に反応することになります。このような状況では、まずは自分自身の感情を管理するための方法を探すことが重要です。例えば、リラクゼーションテクニックやカウンセリングを利用することが考えられます。

また、職場での嫌がらせは組織のポリシーに違反する可能性があります。会社のハラスメント防止ポリシーを確認し、必要に応じて人事部門や上司に相談することをお勧めします。これにより、嫌がらせを受けていることを明確に伝え、適切な対応を求めることができます。

あなたが部下を叱ったことについては、それが常識の範囲内であったとしても、その部下があなたの行動を過剰に受け止めた可能性はあります。しかし、それが彼女が仕事を辞める理由の一部であるかどうかは、彼女自身の状況や他の要因も考慮する必要があります。

最後に、職場での人間関係は複雑であり、一方的な視点から判断することは難しいです。あなた自身の行動を振り返り、改善点を探すことも重要です。例えば、部下を叱る際には、具体的な改善点を指摘し、建設的なフィードバックを提供することが望ましいです。これにより、部下はあなたの意図を理解しやすくなり、彼女の仕事へのモチベーションを維持することができるかもしれません。