現在の職場環境において、精神的なストレスやハラスメントが深刻な問題となっていることは非常に理解できます。まず、職場におけるハラスメントは違法であり、労働基準法によって保護されています。あなたの状況は、法的にも支援を受けることが可能です。

具体的には、労働基準監督署や弁護士に相談することで、法的なアドバイスや支援を受けることができます。また、職場環境の改善を求めるために、労働組合に加入することも一つの選択肢です。

転職を検討する場合、現在の給与水準を維持しながら、より健全な職場環境を探すことが重要です。転職活動を行う際には、面接の場で職場環境や上司のスタイルについて詳しく尋ねることができます。また、転職エージェントを利用することで、自分に合った職場を見つける手助けを受けることもできます。

最終的な決断にあたっては、自分の健康と幸福を最優先に考えることが大切です。精神的なストレスが体調に影響を与える前に、適切な対策を講じることが必要です。転職による給与の減少は一時的なものかもしれませんが、長期的に見て、健全な職場環境で働くことがあなたのキャリアと人生にとって有益であると考えられます。

また、現職場での改善を求める場合、書面での約束を得ることは非常に重要です。これにより、将来のトラブルを防ぐことができます。ただし、改善が見られない場合や、さらなるハラスメントが続く場合は、速やかに転職を進めることをお勧めします。

最後に、自分の感情を大切にし、自分のために最善の選択をすることが大切です。職場環境の改善や転職に関する相談は、いつでも受け付けていますので、必要に応じてご相談ください。