あなたの立場から見ると、職場環境は非常に困難な状況にあるようです。管理職の上司Yの勤務態度や先輩Nの仕事の進め方が問題となっていることは理解できます。このような状況では、以下の点を考慮して対処することが重要です。

まず、上司Yの行動については、直接的に指摘するのではなく、職場のルールや規範に基づいて、適切なフィードバックを行うことが望ましいです。もし可能であれば、他の同僚や上司と共に、上司Yの行動についての懸念を伝えることも一つの方法です。ただし、これは慎重に行う必要があります。

次に、先輩Nの仕事の進め方については、直接的な指導やアドバイスを行うことができるかもしれません。しかし、これも同様に慎重に行う必要があります。先輩Nが仕事に対して困難を感じている可能性もあるため、その背景を理解した上で、建設的なフィードバックを行うことが重要です。

また、このような状況では、職場の専用窓口や労働基準監督署などの外部機関に相談することも一つの選択肢です。特に、上司Yの行動が労働基準法に違反している可能性がある場合は、これらの機関に相談することが推奨されます。

最後に、あなた自身のキャリアプランも考慮する必要があります。このような職場環境が続く場合、あなたのキャリアにとってプラスにならない可能性があります。そのため、他の就職先を探すことも一つの選択肢として考えるべきです。

このような状況では、冷静さを保ち、適切な対処方法を選択することが重要です。あなたのキャリアと職場環境の改善に向けて、最善の選択を行ってください。