仕事を辞めたいという気持ちがずっとある場合、まず自分の気持ちを整理することが大切です。仕事のストレスが原因であれば、そのストレス源を特定し、解決策を考えることが必要です。例えば、休みが少ないことや連勤が多いことが問題であれば、会社に対して改善を求めることも一つの方法です。また、プライベートの時間が取れないことが問題であれば、仕事とプライベートのバランスを見直すことも考えられます。

しかし、もし仕事の環境が自分の健康や幸福を脅かしていると感じるのであれば、環境を変えることを考えるべきです。仕事は人生の一部ですが、人生の大部分を占めるものではありません。自分の健康や幸福を犠牲にすることなく、仕事を続けることができるかどうかを考えることが大切です。

また、転職を考える場合は、自分のスキルや経験を活かせる仕事を探すことが重要です。転職先でも同じような問題が発生する可能性があるため、転職先の仕事内容や労働条件をしっかりと確認することが必要です。

最終的な判断はあなた自身にありますが、自分の健康や幸福を第一に考え、仕事とプライベートのバランスを見直すことが大切です。