仕事に対するストレスが健康に深刻な影響を与えることは珍しくありません。特に、新しい環境や職務、長距離通勤などが加わると、その影響はさらに大きくなります。あなたの症状は、過労やストレスによるものと考えられます。まず、医師に相談し、健康状態を確認することを強くお勧めします。医師の指示に従い、必要に応じて治療を受けることが重要です。

次に、現在の仕事環境について考える必要があります。新しい職場での人間関係や業務量の増加がストレスの原因となっている場合、上司や同僚とのコミュニケーションを通じて、状況の改善を図ることができるかもしれません。また、通勤時間が長いこともストレスの要因となっている可能性がありますので、可能であれば住居の変更やリモートワークの導入を検討することも一つの方法です。

しかし、これらの対策が効果を上げない場合、退職を検討することも一つの選択肢です。ただし、退職は最後の手段として考えるべきです。退職を決断する前に、他の選択肢を十分に検討し、それでも解決策が見つからない場合にのみ、退職を選ぶべきです。

最終的な決断はあなた自身にかかっていますが、健康を第一に考え、医師や専門家のアドバイスを受けながら、慎重に判断することが重要です。