退職を控えた職場でのシフト調整に関するご質問について、以下の点を考慮して回答いたします。

まず、就業規則に基づいてシフトを組んでいる限り、上司からの指摘は正当ではありません。就業規則は労働者の権利を保護するためのものであり、それに従った行動は正当です。ただし、上司とのコミュニケーションは重要です。退職が近いということでモチベーションが低下していることを上司に伝え、理解を求めることも一つの方法です。

次に、賞与のカットについては、会社の規定や労働契約に基づいて判断する必要があります。もし、退職予告に関連して賞与がカットされるのであれば、それは不当な扱いとなる可能性があります。この場合、労働基準監督署に相談することも検討してください。

最後に、退職前のモチベーション管理についてですが、自分の体調を優先することは大切です。退職に伴うストレスや不安を軽減するために、適切なリラックス方法やサポートを求めることも重要です。また、退職後の新しいスタートに向けて、自己投資や新しい仕事の探し方などを考える時間を設けることも良いでしょう。

これらの点を踏まえると、現在の状況は正当なものではない可能性が高いです。しかし、適切な対応を取ることで、退職を前向きに迎えることができるでしょう。