入社して1ヶ月で辞めることを考えている状況は、特に小規模な会社での経験が初めての場合、非常にストレスフルであることが理解できます。あなたが感じているストレスの源は、主に以下の3つに集約されると考えられます。

1. 仕事環境の不透明さ: 出勤時間が前日か3日前にしかわからず、休日でも急な出勤が求められることは、仕事とプライベートの境界線が曖昧になり、精神的な負担が大きくなります。
2. 業務内容の不一致: 当初の説明と異なる業務が多く、特に知り合いの販売店への手伝いなど、本来の職務とは関係のない仕事が求められることは、業務の専門性を損ない、不満を募らせる原因となります。
3. パワハラと情報の非対称性: パワハラが日常的に行われ、必要な情報が適切に共有されないことは、職場の信頼関係を損ない、精神的な健康に深刻な影響を与えます。

これらの問題は、特に小規模な会社ではよく見られるものですが、それが正当化されるものではありません。あなたの健康と幸福を考えると、このような環境で長期間働くことは推奨できません。

辞める場合の理由としては、「職務内容が異なること」「仕事環境の不透明さ」「パワハラの問題」などを具体的に挙げることができます。これらはすべて法的にも認められる正当な理由です。ただし、辞める際には、冷静に、かつ丁寧な言葉遣いで伝えることが重要です。怒鳴られたり、罵声を浴びせられることを恐れる必要はありません。あなたの権利として、安全で健康的な職場環境を求めることは正当です。

また、契約書がないことも大きな問題です。法的な保護が受けられない可能性があるため、今後は必ず書面での契約を結ぶようにしましょう。

最後に、あなたが感じているストレスは、決して無視できるものではありません。自分の健康と幸福を最優先に考え、適切な判断を下すことが大切です。