職場環境が悪いことは、仕事の満足度や生産性に大きく影響します。特に、コミュニケーションが取れない、または負のコミュニケーションが多い職場は、心理的な負担が大きくなります。あなたの状況を考えると、職場内の人間関係が悪く、先輩も同じ理由で辞めていることから、この職場環境が続く可能性が高いと考えられます。したがって、このような理由で退職することは十分に妥当です。

退職の方法については、まずは上司や人事担当者に対して、退職の意思を伝えることが重要です。退職願や退職届を提出する際には、退職理由を具体的に記載することで、職場環境の改善につながる可能性もあります。ただし、これはあくまでも自己防衛のためであり、退職後の職場への影響を考慮する必要があります。

転職先の探し方については、まずは自分のスキルや興味に合った職場を探すことが大切です。転職サイトや人材紹介会社を利用することも有効ですが、まずは周囲の知人や先輩に相談し、情報を集めることも重要です。また、転職先を探す際には、職場環境や福利厚生、給与などもしっかりと確認することが必要です。

最後に、2回しか出勤していないという点については、退職の理由が職場環境にあるのであれば、それをしっかりと伝えることで理解を得られる可能性が高いです。ただし、退職後の生活設計や転職活動については、しっかりと計画を立てることが重要です。