アイドルグループを辞めたいというあなたの気持ちは、理解できます。特に、人間関係やスケジュールの問題、そして劣等感から来る精神的負担は、とても大きなものです。まず、あなたの健康と幸福を第一に考えるべきです。精神的健康は、仕事よりも重要です。

1. 専門家に相談する: 精神科医やカウンセラーに相談することを強くお勧めします。彼らは、あなたの状況を理解し、適切なアドバイスや治療を提供してくれます。

2. 親との対話: 親に対して、あなたの現在の状況や気持ちを正直に話すことが大切です。彼らがあなたの健康を心配していることを理解し、一緒に解決策を考える手助けをしてくれるかもしれません。

3. 事務所との話し合い: 事務所と話し合い、契約の条件や期間について話し合うことも考えられます。精神的な健康状態を理由に、契約の解除や一時的な休養を求めることも可能かもしれません。

4. 代替の活動を探す: アイドル活動以外にも、あなたが興味を持ち、楽しめる活動を探すことも重要です。これにより、精神的な負担を軽減し、新たな目標を見つけることができるかもしれません。

最後に、あなたの健康と幸福を第一に考えることが大切です。仕事は重要ですが、それ以上にあなたの健康と幸福が重要です。どうか、自分を大切にしてください。