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対策と回答

2024年11月16日

パワハラは深刻な問題であり、その影響は深遠です。あなたが経験している状況は非常に困難であり、そのような環境で働くことは精神的にも肉体的にも過酷です。まず、あなたの健康と安全が最優先です。あなたが述べているように、心が折れてしまい、明日の仕事に行くことが怖いと感じるのであれば、休むことは全く問題ありません。

日本の労働基準法では、労働者の健康を守るために有給休暇制度があります。あなたの状況は、この制度を利用する十分な理由と言えます。会社に対して、あなたの健康状態を説明し、有給休暇を取得することを提案することができます。また、会社がパワハラを認識し、対策を講じるために、労働基準監督署に相談することも一つの選択肢です。

さらに、あなたの状況をサポートするために、専門のカウンセラーや弁護士に相談することも考えられます。彼らはあなたの権利を守り、適切なアドバイスを提供してくれるでしょう。

最後に、あなた自身の健康と安全を最優先に考えることが大切です。仕事は重要ですが、あなたの心身の健康はそれ以上に重要です。明日の仕事に行くことが怖いと感じるのであれば、休むことを選択し、自分自身を癒す時間を取ることをお勧めします。

よくある質問

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今年度いっぱいで退職予定なのですが、それまでメンタルがもつか心配です。退職者が多くて有給も貰えず、3月ギリギリまで働きます。もう辞めるし、、、と思って仕事を適当にしたい訳では無いし、最後までしっかり働いて、辞めたいと思っています。10年働いてきて、立場も上になったのに、何も変わらない人間関係にうんざりです。上のミスや仕事をフォローしても感謝されず、後輩の仕事のフォローをしても何も評価されない。下の仕事も上の仕事も全部押し付けられて、自分の仕事がギリギリになる事を咎められる毎日。それも後半年と思うか、まだ半年もあると思うか、、、どんどん自分がすり減って、消えてしまいたくなる毎日です。どうすればあと半年、無の感情で過ごせるでしょうか?

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