3年間上司からパワハラを受けています。日々の積み重ねで心が折れてしまい、会社に相談しました。しかし、心が立ち直れず、明日も仕事なのですが、また上司に会うと思うと動悸も止まらず、明日仕事に行くのが怖いです。この場合、休んでも大丈夫ですか？

パワハラは深刻な問題であり、その影響は深遠です。あなたが経験している状況は非常に困難であり、そのような環境で働くことは精神的にも肉体的にも過酷です。まず、あなたの健康と安全が最優先です。あなたが述べているように、心が折れてしまい、明日の仕事に行くことが怖いと感じるのであれば、休むことは全く問題ありません。

日本の労働基準法では、労働者の健康を守るために有給休暇制度があります。あなたの状況は、この制度を利用する十分な理由と言えます。会社に対して、あなたの健康状態を説明し、有給休暇を取得することを提案することができます。また、会社がパワハラを認識し、対策を講じるために、労働基準監督署に相談することも一つの選択肢です。

さらに、あなたの状況をサポートするために、専門のカウンセラーや弁護士に相談することも考えられます。彼らはあなたの権利を守り、適切なアドバイスを提供してくれるでしょう。

最後に、あなた自身の健康と安全を最優先に考えることが大切です。仕事は重要ですが、あなたの心身の健康はそれ以上に重要です。明日の仕事に行くことが怖いと感じるのであれば、休むことを選択し、自分自身を癒す時間を取ることをお勧めします。