あなたが経験している状況は、パワーハラスメントやセクシャルハラスメントの可能性があります。パワーハラスメントは、職務上の地位や権力を利用して、精神的または身体的な苦痛を与える行為を指します。一方、セクシャルハラスメントは、性的な言動によって相手を不快にさせたり、精神的な苦痛を与えたりする行為を指します。

あなたの場合、指導担当者からの発言は、あなたの自尊心を傷つけ、職務遂行能力に影響を与えている可能性があります。このような状況では、まずは冷静に対処することが大切です。指導担当者に対して、その発言が不快であることを率直に伝えることができるかもしれません。ただし、その場合でも、冷静かつ建設的な方法で伝えることが重要です。

また、会社に社内通報窓口がある場合、それを利用することも一つの選択肢です。社内通報窓口は、従業員の権利を守るために設けられており、匿名での通報も可能な場合があります。通報する前に、窓口の利用方法やプロセスを確認し、不安や疑問点があれば、信頼できる同僚や労働組合に相談することも検討してください。

さらに、状況が改善されない場合や、さらなるハラスメントが発生した場合には、労働基準監督署や弁護士に相談することも可能です。これらの機関は、従業員の権利を守るための専門的なサポートを提供しています。

最後に、あなたの健康と安全を第一に考えることが大切です。仕事のミスが増えているのは、精神的なストレスが原因である可能性があります。定期的にリラックスする時間を取り、自己ケアを行うことも重要です。

このような状況にある方は多くいらっしゃいますが、一人で抱え込まず、周囲のサポートを受けることで状況を改善することができます。あなたの権利と安全を守るために、適切な手段を講じてください。