職場においてパワハラを受けた場合、その対処法は慎重に検討する必要があります。まず、パワハラとは、職務上の地位や人間関係を利用して、精神的または身体的な苦痛を与える行為を指します。あなたが感じた恐怖やハラスメントは、法的にも保護される権利ですので、適切な対処が求められます。

あなたの質問にあるように、ハラスメント委員会に相談する前に加害者に対してメールを送ることについてですが、これは状況によります。一つの考え方として、まずは加害者に対して直接的にメールを送り、その行為がハラスメントであることを伝え、謝罪を求めることは、問題解決の一つの手段となり得ます。これにより、加害者が自分の行為を認識し、謝罪する機会を与えることができます。

ただし、この方法にはリスクもあります。加害者が謝罪せず、むしろあなたを逆恨みする可能性もあります。また、メールの内容が後に証拠として使用される可能性もあるため、内容の選択には十分な注意が必要です。具体的には、恐怖を覚えた発言の内容を具体的に記載し、それがハラスメントであるということを明確に伝えることが重要です。

一方で、ハラスメント委員会に相談することは、あなたの権利を守るための正式な手続きです。この手続きを通じて、会社は法的に義務付けられた調査を行い、適切な対応を取ることが求められます。そのため、メールを送った後も、加害者の反応次第では、ハラスメント委員会に相談することを視野に入れておくことが重要です。

最終的な判断はあなた自身に委ねられますが、このような状況においては、弁護士や労働組合などの専門家に相談することも一つの選択肢です。彼らは法的な観点からアドバイスを提供し、あなたの権利を最大限に守るための方法を提案してくれるでしょう。

まとめると、加害者に対してメールを送ることは一つの選択肢ですが、そのリスクとメリットを十分に考慮し、必要に応じてハラスメント委員会や専門家に相談することが重要です。