職場でのストレスや困難に直面していることを理解しています。特に、新しい業務に適応する過程で、他の同僚と比較されることは非常に圧力になります。まず、あなたが自分なりに努力していることは非常に重要です。家での復習やメモ、早出勤などの行動は、あなたが業務に真剣に取り組んでいる証拠です。これらの努力は決して無駄ではありません。

しかし、職場環境があなたの精神的な健康に影響を与えていることも事実です。このような状況では、いくつかの対策を講じることができます。まず、先輩や同僚とのコミュニケーションを改善することが重要です。具体的なフィードバックを求めることで、自分の改善点を明確にし、具体的なアドバイスを得ることができます。また、自分の進歩を定期的に振り返り、小さな成功も認めることで、自信を取り戻すことができます。

さらに、職場のリーダーシップに対して、あなたの状況を理解してもらうためのコミュニケーションを取ることも考えられます。あなたの努力や困難を伝えることで、より支援的な環境を作ることができるかもしれません。

最後に、あなたの精神的な健康を守ることも重要です。仕事以外の時間を大切にし、リラックスできる活動を取り入れることで、ストレスを軽減することができます。また、必要に応じて専門家の助けを求めることも一つの選択肢です。

あなたの努力と忍耐に敬意を表します。新しい挑戦は困難ですが、あなたがこれまでに成し遂げてきたことからも分かるように、あなたには克服する力があります。