あなたの状況は非常に困難なものであり、理解します。職場環境が極端に悪い場合、それが長期的なストレスや心理的な負担をもたらす可能性があります。特に、上司の行動が業務に直接影響を与える場合、それは深刻な問題となります。

まず、会社の人事部門や労働基準監督署に相談することを検討してください。彼らはあなたの権利を守り、適切なアドバイスを提供してくれるかもしれません。また、会社のハラスメント防止政策や従業員マニュアルを確認し、それに基づいて行動することも重要です。

退職については、3ヶ月で退職することが転職に与える影響はありますが、それが極端な職場環境のためであれば、その理由を明確に説明できる限り、それが大きなマイナスとはならない可能性があります。ただし、次の職場では、前職の経験を積極的に活かすためのアピールを心がけてください。

最後に、あなたの忍耐力についてですが、適切な職場環境であれば、それは成長の一部となります。しかし、過度のストレスや不適切な行動が続く環境では、それが逆効果となることもあります。自分の健康と幸福を最優先に考え、適切な判断を下すことが大切です。