新入社員としてのあなたの状況は、多くの人が経験する典型的なストレスの一つです。初めての仕事や新しい環境に適応することは、特に事務作業のような細かい作業が求められる場合、非常に困難なことがあります。以下に、あなたの状況に対するいくつかのアドバイスを提供します。

まず、仕事の内容が複雑で覚えられないという問題についてですが、これは完全に普通のことです。新しい情報を一度にたくさん受け取ると、脳が処理しきれないことがあります。そのため、前任者からの引き継ぎをメモすることは非常に重要です。メモを取ることで、後で参照できるようになり、仕事の流れを理解しやすくなります。また、メモを取ること自体が、情報を整理し、記憶に定着させる助けになります。

次に、職場環境についてですが、あなたが一人で事務作業を行うという状況は、孤独感や圧力を感じる原因になります。しかし、これはあなたの能力を試す機会でもあります。前任者や他の系列の職場の方に質問することは、決して悪いことではありません。むしろ、それが仕事を理解し、適切に行うための重要なステップです。ただし、質問の仕方には注意が必要です。一度に多くの質問をするのではなく、一つ一つの質問を明確にし、相手が答えやすいようにすることが大切です。

また、上司や所属長が事務作業に詳しくないということは、あなたがその分野の専門家として成長する機会でもあります。彼らがあなたの質問に答えられないからといって、あなたの能力を否定するものではありません。逆に、あなたが問題解決のスキルを身につけることが期待されているのかもしれません。

最後に、あなたの心理状態についてですが、仕事に行くことが怖くなるのは、あなたが自分の仕事に対して真剣に取り組んでいる証拠です。しかし、過度のストレスは生産性を低下させるだけでなく、健康にも悪影響を及ぼします。定期的に深呼吸をしたり、短い休憩を取ることで、ストレスを軽減することができます。また、友人や家族に話を聞いてもらうことも、精神的なサポートになります。

結論として、あなたが今直面している問題は、新入社員としての一般的な課題です。メモを取り、質問の仕方を工夫し、ストレス管理を行うことで、徐々に仕事に慣れていくことができるでしょう。あなたの努力と忍耐が、必ず報われる日が来ることを信じてください。