イオン系列のコンビニで約4ヶ月バイトをしています。最近うつ病が悪化していてバイトを辞めようかと思っています。体調がとても悪く、バイト先に行くのも難しそうで即日辞めたいのですが、イオン系列は即日退職できますか？シフトも出たばかりで、常に人手不足なので店にとって大変迷惑なことだと分かっているのですが、今家から一歩も出られません。店長は普段いい人なのですが、この前バイト中に体調が悪くなって吐き気が止まらなくなった時に、代わりの人がいないから残ってと言われました。その後立ち上がれないくらいになったのでサポートに連絡すると、代わりの人を見つけてくれて早退することが出来ました。即日退職すると伝えたら、無理にでも出ろと言われそうで不安です。あとできれば退職の意思は電話ではなくメッセージで伝えたいです。大人として恥ずべきことですが、今は誰かと話そうとすると頭が真っ白になって言葉が出てきません。

あなたの状況を理解しています。うつ病が悪化している中で、職場への出勤が困難になっていることは非常に辛いと思います。まず、即日退職についてですが、日本の労働基準法では、労働者が退職する際には、原則として14日前までに使用者に通知することが義務付けられています。しかし、健康上の理由など、特別な事情がある場合には、この規定が適用されないこともあります。あなたの場合、うつ病が悪化していることは、即日退職を認められる可能性のある特別な事情と考えられます。ただし、実際に即日退職が認められるかどうかは、会社の規定や店長の判断による部分もあります。そのため、まずは店長に対して、あなたの健康状態を説明し、即日退職を希望する旨を伝えることが重要です。電話でのやり取りが難しい場合は、メッセージや手紙で伝えることも一つの方法です。その際、あなたの健康状態を証明する医師の診断書などを添付することで、退職の理由を明確にすることができます。また、退職後の手続きについても、会社側からの指示を受けることができるよう、連絡先を明確に伝えておくことが大切です。最後に、あなたの健康状態を考えると、まずは医療機関での診察を受けることを強くお勧めします。うつ病の治療は、早期発見と早期治療が非常に重要です。医師の指示に従い、適切な治療を受けることで、症状の改善につながる可能性があります。