あなたの状況を理解します。精神的疾患による勤務困難は深刻な問題であり、その状態で働くことは非常に難しいでしょう。まず、あなたの健康と安全が最優先です。以下に、あなたの状況に対するいくつかのアドバイスを提供します。

1. 医療専門家との相談: まず、医師やカウンセラーなどの医療専門家に相談し、あなたの健康状態を評価してもらうことが重要です。医療専門家からの診断書や治療計画書は、会社との交渉において強力な証拠となります。

2. 労働基準監督署への相談: 会社があなたの健康状態を無視して退職を拒否する場合、労働基準監督署に相談することができます。労働基準法には、労働者の健康を保護するための規定があり、会社はそれに従わなければなりません。

3. 書面による退職届け: 口頭での申し出に対して会社が応じない場合、書面で退職届けを提出することが有効です。書面での退職届けは、後々の法的紛争において証拠となります。

4. 債務不履行のリスク: 一般的に、退職による債務不履行のリスクは低いです。ただし、契約上の義務がある場合は、その義務を果たす必要があります。あなたの場合、契約上の義務は1ヶ月前の通達ですが、健康状態が理由でそれが困難な場合、医療証明書を提出することで対応可能です。

5. 家族への連絡: あなたの健康状態が深刻な場合、家族に連絡し、支援を求めることも重要です。家族はあなたの健康を最優先し、適切な対応を取ってくれるでしょう。

最後に、あなたの健康と安全が最優先です。会社との交渉が難しい場合、労働基準監督署や弁護士などの専門家に相談することをお勧めします。