あなたの状況を理解しました。新しい職場での適応は難しいことが多いですが、いくつかの具体的なアドバイスを提供します。

まず、緊張感を減らすために、深呼吸やリラックステクニックを試してみてください。また、仕事のプロセスを理解するために、先輩や上司に質問することを恐れないでください。質問することは学習の一部であり、誰もが最初は初心者です。

FAXの処理については、一度に多くの情報を処理するのではなく、少しずつ理解を深めることをお勧めします。また、思考停止を防ぐために、問題を小さな部分に分割してそれぞれに取り組むことが有効です。

発達障害の可能性については、専門家の意見を聞くことが重要です。病院や専門機関で相談することで、適切なアドバイスやサポートを受けることができます。

最後に、自分のペースで仕事に取り組むことを忘れないでください。過度に自分を追い込まないことで、長期的なストレスを防ぐことができます。

これらのアドバイスがあなたの仕事の改善に役立つことを願っています。