派遣社員として働いていますが、仕事が上手くいかず、人間関係も悪化しています。過呼吸や涙が出る症状が増え、職場に行くことが怖くなりました。派遣担当に辞めたいと相談しましたが、契約満了の年末まで頑張るよう言われ、悩んでいます。以前に鬱病になったことがあり、再発が怖くてたまりません。どう伝えたらいいのでしょうか？

あなたの状況を理解します。職場環境が精神的に負担となり、健康を害することは決して許されるべきではありません。まず、あなたの健康と安全が最優先です。派遣会社に対して、あなたの健康状態を正直に伝えることが重要です。以下の点を含めると良いでしょう。

1. 健康状態の説明：過呼吸や涙が出る症状が増えていること、以前に鬱病になった経験があり、再発の恐れがあることを具体的に伝えます。
2. 職場環境の影響：仕事が上手くいかず、人間関係も悪化していることを説明し、これらがあなたの健康状態に影響を与えていることを伝えます。
3. 希望する対応：契約満了までの間、職場環境の改善を求めるか、早期の契約解除を希望するかを明確に伝えます。

派遣会社は労働者の健康と安全を確保する義務があります。あなたの健康状態を無視して契約を続けることは適切ではありません。法的な観点からも、健康上の理由で職場を離れることは正当な権利です。

また、弁護士や労働基準監督署に相談することも検討してください。彼らはあなたの権利を守り、適切なアドバイスを提供してくれます。

最後に、自分の健康を第一に考え、必要ならば専門の医療機関に相談することも重要です。あなたの健康と安全が最優先です。