うつ病で休職中に同僚や上司からの連絡がない場合、それはうつ病のためか、それとも元々の関係性が希薄だったからか、という疑問は理解できます。まず、うつ病は社会的な交流を困難にすることがありますが、それはあなただけでなく、周囲の人々にとっても同様です。うつ病に対する理解が不足している場合、同僚や上司はどのように接していいのか分からず、連絡を控えることがあります。また、職場によっては心理的な問題に対する認識が低く、その結果、連絡がないという状況が生まれることもあります。

一方、元々の関係性が希薄だった可能性も考えられます。職場には様々な人間関係があり、必ずしも深い交流があるわけではありません。特に大企業や部署によっては、同僚間の交流が少ないこともあります。その場合、休職中の連絡がないというのは、うつ病とは関係なく、単に関係性が希薄だったということかもしれません。

このような状況では、まずは自分の感情を整理し、必要であれば専門家に相談することが大切です。また、職場に対しては、うつ病についての理解を深めるための研修やセミナーの開催を提案することも一つの方法です。それにより、職場全体の心理的な健康に対する意識が高まり、あなたを含む全員の職場環境が改善される可能性があります。