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職場の雰囲気が自分に合わず、言葉がキツい先輩がいて、精神的に辛い状態になっています。上司や先輩の言葉を過敏に捉え、明るく働けなくなり、雑用をすることも馬鹿らしく感じるようになりました。現在は精神科に通い、睡眠薬と安定剤を服用していますが、一度休んで気持ちを整理したいと思っています。私学共済に加入しており、傷病手当と付加給付を利用するとほぼ通常通りの月給がもらえるという理解でいいのでしょうか?また、同じような状況になった方、実際に休んでよかったか、復職は難しいものか、休んだからには転職した方がいいのかアドバイスをもらいたいです。職場は事なかれ主義で面倒なことは若手に回り、あることないこと言われたりします。あれこれウソもついて言い訳をして仕事をされない方も多いですが、仕事量にしては給与は高く、休みも多いです。

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対策と回答

2024年11月12日

職場環境が精神的に負担となっている状況は、多くの人が経験する問題です。特に、言葉がキツい先輩や上司の言動が過敏に捉えられる場合、その影響は大きくなります。まず、あなたの現在の状態を理解し、適切な対処をすることが重要です。

傷病手当と付加給付についてですが、私学共済の場合、傷病手当は標準報酬月額の2/3相当額が支給されます。付加給付は、これに上乗せされる形で支給されるため、ほぼ通常通りの月給がもらえるという理解で問題ありません。ただし、具体的な金額や条件は加入している共済組合によって異なるため、詳細は直接確認することをお勧めします。

休職するかどうか、また復職や転職については、あなたの健康状態と職場環境を考慮して決定する必要があります。休職を選択する場合、精神的なリフレッシュが期待できますが、復職後の職場環境が変わらない場合、同様の問題が再発する可能性があります。転職を検討する場合、新しい職場での環境や人間関係を慎重に調査することが重要です。

職場の事なかれ主義や面倒な仕事が若手に回される状況は、組織の問題として認識されるべきです。このような環境では、個人のストレスが増大し、長期的には生産性の低下につながります。あなたが現在経験している状況は、職場の改善が必要であることを示しています。

最終的な決定はあなた自身が行う必要がありますが、医師や職場の人事部門、労働組合など、専門家の意見を聞くことも有効です。また、職場の改善を目指すために、上司や先輩とのコミュニケーションを図ることも一つの方法です。あなたの健康と幸福を最優先に考え、適切な選択を行ってください。

よくある質問

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個人攻撃とは何ですか?また、個人攻撃とパワハラは同じものと捉えてよいでしょうか?例えば、上司が部下を辞めさせるためにいじめをエスカレートさせる行為も個人攻撃と見なしてよいでしょうか?

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会社の嘱託社員の女性(60代・数年前に定年)が事あるごとに、不満があるごとに舌打ちを打っているのですが、定年した嘱託社員ってこういうもんなんですか?年寄りのすることなので我慢はしているのですが・・・。

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今年度いっぱいで退職予定なのですが、それまでメンタルがもつか心配です。退職者が多くて有給も貰えず、3月ギリギリまで働きます。もう辞めるし、、、と思って仕事を適当にしたい訳では無いし、最後までしっかり働いて、辞めたいと思っています。10年働いてきて、立場も上になったのに、何も変わらない人間関係にうんざりです。上のミスや仕事をフォローしても感謝されず、後輩の仕事のフォローをしても何も評価されない。下の仕事も上の仕事も全部押し付けられて、自分の仕事がギリギリになる事を咎められる毎日。それも後半年と思うか、まだ半年もあると思うか、、、どんどん自分がすり減って、消えてしまいたくなる毎日です。どうすればあと半年、無の感情で過ごせるでしょうか?

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あまり人と接することがない、簡単な仕事にはどのようなものがありますか?
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