あなたの状況を理解します。職場のストレスは、特に新しい環境や高い要求を持つ職場では一般的な問題です。まず、あなたが感じているストレスや疲労感は、怠惰ではなく、職場の環境や条件によるものである可能性が高いです。給与が低く、有給が自由に取れない、そして高い離職率があることは、その職場が健全でないことを示唆しています。

仕事が嫌になり、休みがちになってきたことは、あなたの健康を維持するための身体的・心理的なサインかもしれません。前職もストレスで辞めたということは、あなたのストレス耐性や職場適応能力に問題があるわけではなく、その職場環境があなたに合っていなかったと考えられます。

精神科に行くことは、ストレスや疲労感を扱う一つの方法ですが、まずは自分の健康と幸福を考え、他の職場を探すことを検討することも重要です。新しい職場では、あなたのスキルや性格に合った環境を見つけることができるかもしれません。

転職活動を始める前に、自分のスキルや興味を再評価し、どのような職場が自分に合っているかを考えることが大切です。また、転職エージェントや職業相談所を利用することで、より適切な職場を見つける手助けを受けることができます。

最後に、自分の健康と幸福を最優先に考えることが大切です。仕事は生活の一部であり、それがあなたの全体的な幸福に貢献するものであるべきです。