あなたの現状と将来に対する不安は理解できます。まず、自分自身を責めるのではなく、今からでもできることを探してみましょう。以下にいくつかの提案をします。

1. 職業訓練校への入学: 専門学校への進学が難しい場合でも、職業訓練校は比較的安価で、短期間で特定のスキルを習得できます。これにより、新しい職業へのキャリアチェンジが可能になります。

2. 資格取得: 資格試験は専門学校卒業を必要としないものも多くあります。例えば、パソコンスキルを向上させるための資格（MOSなど）や、一般事務のための資格（秘書検定など）があります。これらの資格を取得することで、就職の幅が広がります。

3. ボランティア活動: ボランティア活動を通じて、新しいスキルを習得したり、人脈を広げたりすることができます。また、自己肯定感を高めることもできます。

4. 自己啓発: 自己啓発の本を読んだり、セミナーに参加したりすることで、自己成長を図ることができます。これにより、将来に対する視野が広がり、新しいアイデアが生まれるかもしれません。

5. キャリアカウンセリング: 専門のキャリアカウンセラーに相談することで、自分の強みや興味を見つけ、適切な進路を見つける手助けを受けることができます。

6. ネットワーキング: SNSやオンラインコミュニティを通じて、同じような境遇の人々と繋がることで、情報交換や励まし合うことができます。

7. ミニマムスタート: 小さな目標から始めることも重要です。例えば、毎日少しずつパソコンの勉強をする、週に一度資格試験の勉強をするなど、継続的に取り組むことで、徐々に自信がつきます。

最後に、あなたの現在の状況は過去の選択によるものですが、未来はまだ変えることができます。小さな一歩からでも、自分の人生をより良い方向へ導くことができるでしょう。頑張ってください。