残業代だけで今月100万円を超えました。もう無理です。過労死します。家に帰れない日のほうが多いです。転職した方がいいでしょうか？

残業代が100万円を超えるということは、あなたが非常に長時間働いていることを示しています。このような過度の労働は、身体的および精神的な健康に深刻な影響を与える可能性があります。過労死のリスクも高まります。

まず、現在の状況を改善するために、会社の労働基準法違反がないか確認することをお勧めします。労働基準法では、1日8時間、週40時間を超える労働に対しては割増賃金が必要であり、週72時間を超える残業は原則として認められていません。また、労働基準監督署に相談することも一つの手段です。

転職を検討する場合、まずは自分のスキルや経験を再評価し、どのような職種や業界に適しているかを考えることが重要です。転職活動を始める前に、現在の状況を改善するための具体的な行動を取ることも忘れないでください。

転職には時間がかかることが多いため、現在の仕事とのバランスを取りながら、慎重に計画を立てることが大切です。また、転職エージェントや職業カウンセラーの助けを借りることも、転職活動をスムーズに進めるための一つの方法です。

最後に、自分の健康と幸福を最優先に考えることが重要です。過度の労働は避け、適切な休息とリラックスを取ることで、長期的な視点で仕事と生活のバランスを取ることができます。