40代の事務職で、転職先が見つからず、給与や賞与の不公平感、上司との不和、職場環境の悪さなどで仕事を辞めたいと思っている状況について、以下のアドバイスを提供します。

まず、現在の職場環境が精神的に負担となっていることは理解できます。給与や賞与の不公平感、上司との不和、職場環境の悪さは、仕事のモチベーションを低下させ、長期的には健康にも悪影響を及ぼす可能性があります。そのため、退職を検討することは一つの選択肢として考えられます。

ただし、退職する前に以下の点を考慮することをお勧めします。

1. 転職先の確保: 退職する前に、できるだけ転職先を確保することが望ましいです。転職活動を進めるために、勤務時間外や休日に面接に参加することが難しい場合、転職エージェントやキャリアカウンセリングを利用することで、より柔軟な対応が可能になる場合があります。

2. 経済的な見通し: 退職後の経済的な見通しを明確にすることが重要です。退職金や貯蓄、失業保険などを考慮し、一定期間の生活費を確保できるかどうかを確認しましょう。

3. 自己分析: 今までの経験やスキルを振り返り、自分がどのような職場で働きたいのか、どのような仕事が自分に合っているのかを再確認しましょう。これにより、次の転職先を見つける際に、より適切な選択ができるようになります。

4. 職場環境の改善: 退職を決断する前に、職場環境の改善を試みることも一つの方法です。上司や同僚とのコミュニケーションを改善するために、相談やフィードバックを行うことで、状況が好転する可能性があります。

最終的な判断はあなた自身に委ねられますが、上記の点を考慮し、自分のキャリアや生活の質を向上させるための最善の選択を行ってください。