仕事を辞めるかどうかの決断は、個人の幸福と健康を最優先に考えるべきです。あなたの状況を詳しく見ると、現在の職場では激務、長時間の通勤、パワハラ、モラハラ、不適切な社風、向いていない仕事内容など、多くのストレス要因があります。これらの要因は、精神的な健康を損なう可能性が高く、前職で経験した適応障害のリスクを再び高める可能性があります。

一方で、給与が良く、有給が自由に使えるなどのメリットもありますが、これらのメリットがあなたの幸福と健康を上回る価値があるかどうかを考える必要があります。特に、現在精神安定剤を服用している状況では、健康を優先することが重要です。

転職活動を始めているとのことですが、次の職場が今以上に悪い可能性もあるという懸念があります。しかし、現在の職場でのストレスが続くと、長期的には健康に悪影響を及ぼす可能性が高いため、次の職場を慎重に選ぶことが重要です。定時で帰れる職場、仕事内容が向いている職場、良い社風の職場を探すことを目指しましょう。

退職のタイミングについては、次の職場が見つかるまでの間、精神的な負担を最小限に抑えるために、可能であれば1ヶ月後に退職することをお勧めします。これにより、現在の職場でのストレスを軽減し、次の職場を探す時間を確保できます。

最終的な決断はあなた自身にかかっていますが、自分の幸福と健康を最優先に考え、長期的な視点で判断することが重要です。